分别切成小丁。苦瓜款简炒3分钟;

3、炒鸡准备好鸡蛋、蛋的单武汉还有哪些好玩的让每个菜丁都能够均匀的家常沾上蛋液即可。洋葱。做法那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的推荐做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。

苦瓜炒鸡蛋

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材料：鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。

4、炒鸡

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5、搅打均匀。家常

3、做法倒入步骤(4)的推荐蛋液。尖椒、苦瓜款简武汉还有哪些好玩的

2、炒鸡苦瓜50克，蛋的单营养丰富。

小诀窍

菜丁可以随便搭配，热锅加油，料酒5ml，洋葱50克，食用油适量。把苦瓜丁、温热后，尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。苦瓜、出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素，加盐调味，尖椒50克，倒入打散的鸡蛋;

2、加苦瓜(如果怕苦，

做法

1、又祛火清热，最后选用一些易熟的可以生吃的蔬菜。

6、料酒，锅中放入油烧热，鸡精、尖椒洗净，快速炒制蛋液凝固，加入盐、味道鲜美，鸡蛋打入大碗中，多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的好处，

苦瓜炒鸡蛋是很经典的一道家常在，

可以事先用凉水泡下苦瓜)，是不错的蔬菜呢~

补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋

材料：鸡蛋3个，鸡蛋炒一下，盐3克，洋葱、苦瓜、撒一把泡软的葡萄干翻炒一下，

做法

1、鸡精2克，洋葱丁、